みなさん、こんにちは。ムスイです。
虫歯、つらいですよね～。2023年末に大きな虫歯に苦しめられました。虫歯で苦しんだのは人生初であり、いい経験になりましたよ（号泣）。その間、色々と勉強したり、試しもしました。
今回は「ムスイが使っているお勧めの歯ブラシランキング」をご紹介したいと思います。虫歯は本当に地獄でしたよ。皆さんもしっかりと対策をしましょう。
ムスイの歯磨きセット
一応、私が使っている歯磨きセットをご紹介しておきます。
①超音波ジェットウォッシャー
水圧で食べカスを取るというもので、なかなかいいですよ。歯磨きした後に使い、確認してみると、結構な量の食べカスが取れることもあります。
②生葉の「モフモフやわらか歯ブラシ」
やわらかい毛先の歯ブラシで歯を磨きます。
③歯磨き粉「クリニカ アドバンテージ」
「フッ素1450ppm」と書かれてあるものを使いましょう。クリニカのものが一番安かったので使っています。
④歯磨き粉「クリンプロ」
虫歯対策としては最高の歯磨き粉だと思っています。これは寝る前に指につけて、歯や歯茎にこすりつけています。毎日やっているので、歯がキュッキュッとなりますよ。
今のところ、この４つが最善のやり方かなと思っています。
おすすめ歯ブラシＴＯＰ５
◆５位：ラバーヘッド歯ブラシ
ビニールの様な歯ブラシです。やららかいものでも、若干硬い印象を受ける歯磨きですね。毎日づかいでは良いとは思いませんが、しっかりと歯の汚れを取りたい場合は良いかなと思いました。300円ほどです。
◆４位：100均ダイソー「極細歯ブラシ」
100均の歯ブラシだから大したことないだろうな～と思っていましたが、そんなことはありませんでした。とても素晴らしいです。しかもたったの100円。安い。細かいことにこだわらないならこれで十分だと思います。ただ、使うとすぐに毛先が扇のように広がってきます。ま～、それでも問題なく使えます。
◆３位：濃密極細毛歯ブラシ
メーカーは「オレンジケアプロダクツ」と言うようです。ダイソーも同じ「極細毛」ですが、コチラの方がしっかりとしたつくりになっています。600円ほどと金額も少々お高い。
◆２位：システマ「デンタルタフト」
棒状の歯ブラシで、サブ的なものとなりますね。歯並びが悪い人には必須級の歯ブラシになります。「奥歯の裏側」「歯と歯の間」や「歯と歯茎の間」をなぞるように磨きます。金額は300円ほど。
「タフト」も色々なメーカーで売られていますが、システマの商品が柔らかくて使い勝手が良いです。他のメーカーのものは毛先が硬くて口の中のダメージが大きいんですよね～。
◆１位：生葉「モフモフやわらか歯ブラシ」
モフモフと書かれている通り、毛先がとても柔らかいというのが気に入っている理由です。金額は300円ほど。普段の歯磨きはほとんどこれを使っています。
実は同じメーカーで「モフモフ」と書かれていないやわらか歯ブラシも存在します。試したことがあるのですが、それは痛いです。歯や歯茎を傷めると思いました。私のお勧めは「モフモフ」と書かれてあるほうなので、その点はご注意を！
あとがき
この１年で結構いろいろな歯ブラシを購入して試してみましたね～。だいたい10本くらい試してみて、良いと思ったもの５本をランキング形式で紹介しました。
現時点では
◆１位：生葉「モフモフやわらか歯ブラシ」
◆２位：システマ「デンタルタフト」
この２本は必須級として使い続ける考えです。後はどうするかまだ決めていません。ダイソーの歯ブラシは安いですし、なかなか優秀です。ですから、こちらを普段使いにするってのも私はありだと思っています。
以上、よかったら参考にしてください。
「もっと良い歯ブラシがあるよ！」
「この歯ブラシを試してみて！」
というものがあればツイッターの方で教えてください。試してみようと思います。
